收藏自我情感更有利于人际交往_收藏自我情感更有利于人际交往提问
“人际关系”是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。“人际交往与心理健康之间有着重要的关系。
“人际关系”是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等“人际交往与心理健康之间有着重要的关系。
和谐的人际关系，有利于满足人们心理和交往的需要，有利于发挥人们的积极性和创造性”国家二级心理咨询师王晓霆表示
良好的人际关系表现为热情、诚恳、理解、同情、大度、互助、信用和原则性与灵活性的结合促进人际关系密切友好的因素是缩短空间的距离，提高交往的频率，增加相似的东西，实现需要的互补阻碍人际关系的个性特征是不尊重、不关心他人，对人不诚恳、不同情，缺乏自尊心、自信心，妒忌、偏激、固执、报复、苛求、依赖他人等。
那么，怎样才能建立良好的人际关系呢？“人际关系的建立与发展过程，实际上是一个情感卷入和交往由浅入深的过程，在这个过程中，交往双方通过自我暴露的方式来增加相互间的接纳性和信任感”王晓霆建议，想要拥有良好的人际关系，可以从以下几个方面入手。
（一）真诚原则在人际交往中，真诚的品质尤为重要，有助于建立彼此间的安全感和信任感（二）交互原则人际关系的基础是人与人之间的相互重视和相互支持一般情况下，喜欢我们的人，我们也会去喜欢他们；愿意接近我们的人，我们也愿意接近他们。
（三）交换原则，又被称为“功利原则”人际交往是一种社会交换过程：个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中“得大于失”或“得等于失”（四）自我价值保护原则自我价值是个体对自身价值的意识与评价，在每个人的潜意识里，都渴望得到别人真诚的赞美和肯定，反之，对否定自我价值的他人则会予以疏离。
（五）平等原则。交往双方如果在社会角色和地位、影响力等方面是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系，但如果平等待人，让对方感到安全、放松与尊重，我们也能和他们建立良好的人际关系。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
