双向情感障碍可以自愈吗_双向情感障碍可以自愈吗?
青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段。他们不仅要应对学业、社交等方面的压力，还可能面临心理健康问题的挑战。其中之一就是双相情感障碍，这是一种严重的心理健康问题，但很多人对它了解甚少。
青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段他们不仅要应对学业、社交等方面的压力，还可能面临心理健康问题的挑战其中之一就是双相情感障碍，这是一种严重的心理健康问题，但很多人对它了解甚少双相情感障碍是一种常见的精神疾病。
当青少年反复出现“喜怒无常”的精神状态时，需要警惕是否患上了双相情感障碍双相情感障碍是一种常见的精神疾病，临床上很多患者往往不能自愈，病情进展加重，会毁掉患者的生活双相情感障碍又称双相障碍，是一类既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心理障碍。
据世界卫生组织数据显示，双相情感障碍在全球范围的患病率为1%～2%，成年双相情感障碍患者中有一半以上人群发病时年龄在18岁以下青少年双相情感障碍的患病率相对较高据统计，10%～15%的青少年复发性抑郁发作患者会表现出双相情感障碍，其中25%～50%的患者有过自杀行为。
双相情感障碍对于青少年身心以及家庭带来重大影响，早期识别和治疗是非常重要的青少年双相情感障碍的表现有哪些？很多家长会觉得，孩子的那些表现就是任性、脾气大、逃避学习，没什么大不了的；有的父母担心医生会随便给孩子贴个标签，担心到精神科就诊对孩子未来有影响，担心孩子拿有病当借口，自身不努力。
这样的顾虑可以理解，最重要还是要科学认识疾病，给予孩子更多的理解与关爱，帮助孩子及时规范治疗，促进其早日康复青少年双相情感障碍的临床特点是“易激惹，环性的心境波动”，很多患者共病注意力缺陷多动障碍抑郁发作时，症状较易识别；躁狂发作时症状复杂多变，往往容易被忽视。
患者在躁狂发作时，常表现行为障碍突出，具有攻击性有些青少年患者会出现情绪高涨，比平常更健谈，像机关枪似地表达一个又一个想法，精力旺盛，睡眠需求降低，对自身的能力抱有迷之自信，自尊膨胀，对自己的学习和人生规划想法多，盲目作出各种决定，行为莽撞，不计后果，花钱不节制，严重者甚至出现夸大妄想等精神病性症状。
在抑郁低谷时，患者可能毫无征兆地突然陷入重度抑郁发作中这时青少年患者可能会变得不愉快、压抑、沮丧、低自尊，对娱乐活动和学习缺乏兴趣和动力，经常发呆、走神，注意力不集中，无法完成相关学习任务有的孩子易烦躁，对抗父母、不听管教，部分可出现言语暴力甚至肢体的攻击，严重者可出现频繁自伤或者自杀行为。
还有的孩子以躯体化症状为主，表现为胃肠不适，频繁恶心、呕吐、头痛、心悸等，常出现食欲及睡眠的变化对不同患者来说，抑郁与躁狂持续长短不一，它们可以缓慢发作或者迅速发作，发作时间从数小时到数日不等，抑郁与躁狂之间来回转换。
也有的患者并未感受到交替抑郁或者躁狂发作，而是同时体验两种心境与成年患者比较，青春期的双相情感障碍症状没有那么典型，很多双相情感障碍被误诊为抑郁障碍、品行障碍或者注意力缺陷多动障碍双相情感障碍很容易隐藏在其他精神心理问题的后面，不容易被识别。
家长该如何应对？家长首先要了解和接纳这种疾病双相情感障碍是一种基于生物学的疾病，孩子并不能只依靠意志力就控制和战胜它，而是与其他疾病一样，需要及时就医，科学、规范化地治疗要了解双相情感障碍的常见表现，及时识别躁狂和抑郁发作的早期信号以及不良事件（自伤、自杀观念和行为）的危险信号。
这有助于与精神科医生和心理治疗师更好地合作多理解、多倾听青少年更需要父母做的，有时只是“倾听”耐心的倾听，可以让他们感觉到被包容和理解父母可以把心理疏导和教育的角色留给医生和老师，更多关心孩子的衣食住行和内在感受，角色简单化，往往可以获得更好的亲密关系。
父母心情平稳时，可以和孩子讨论，在他情绪糟糕时期望父母如何回应，提前达成共识请相信父母的支持与爱蕴含无限的疗愈力量自我照料，保持自身的心身健康作为双相情感障碍孩子的父母，一定会面临巨大的心理压力，也可能出现焦虑、抑郁、失眠的问题。
只有照顾好自己的心身，才能真正照护好孩子父母要关注自身的需求，寻找适合自身的情绪宣泄途径，比如增加户外运动，学习放松、冥想等减压策略，保持自身的心身健康除了家庭支持，社会公众也要营造一种更为宽松舒适的氛围。
因为社会平等、多元与包容发展对青少年情绪患者的疗愈也十分重要（作者系北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪）
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