情感疗愈成长的文章_情感疗愈成长的文章怎么写
在当下这个高速发展的社会中，人与人之间的关系显得愈发复杂。而在爱情关系当中，每个人都有着各自不同的依恋类型，其中回避型依恋无疑是最让人头疼的一种。
前言在当下这个高速发展的社会中，人与人之间的关系显得愈发复杂无论是亲情、友情还是爱情，都需要我们去维系和经营而在这些关系当中，爱情关系无疑是最让人热血沸腾，也最容易受伤害的而在爱情关系当中，每个人都有着各自不同的依恋类型，其中回避型依恋无疑是最让人头疼的一种。
因为这种类型的人，在面对感情问题的时候，往往会选择逃避，这无疑给双方的感情交流带来了极大的困扰而在我自己的感情路上，曾经就是一个典型的回避型依恋因为在我童年的成长过程中，受到了一定的挫折和伤害，这让我在自我认知和情感表达方面，都存在着一定的困难。
所以在面对爱情的时候，我总是格外的敏感和脆弱，对于感情的依恋和表达，总是抱着一种排斥和逃避的态度这无疑给我的爱情之路，带来了极大的挑战和困扰童年的情感勒索回首我自己的成长经历，我想我是从小就被情感勒索伤害的孩子。
因为在我的家庭当中，父母的婚姻并不算幸福，他们总是在各种琐事上争吵不断，这无疑给我带来了很大的心理压力而在这种家庭氛围的影响下，我的童年并不是那么快乐无忧的因为在父母的争吵当中，他们总是会将自己的情感诉求，通过各种方式来对我进行勒索，这无疑给我的心灵成长，带来了极大的阴影。
长大之后，我发现自己在面对感情的时候，总是格外的敏感和脆弱因为在我心中，爱情并不是那么美好和温馨的事情，而是充满了各种不确定和伤害所以在面对爱情的时候，我总是格外的排斥和逃避，对于感情的依恋和表达，我总是抱着一种冷漠和保护的态度。
这无疑给我的爱情之路，带来了极大的挑战和困扰从回避到痊愈直到后来，通过自己对情感成长的一些思考和疗愈，我才慢慢的发现，原来自己是一个典型的回避型依恋而这种依恋类型，无疑给我的爱情之路，带来了极大的挑战和困扰。
因为在我和另一半的相处过程中，我总是格外的冷漠和疏离，对于亲密关系的建立，我总是感到恐惧和排斥而这种恐惧和排斥，无疑是源自于我的童年受挫伤害所以如果我想要摆脱回避型依恋的困扰，就必须要从自己的内心开始，去寻找那些受挫伤害的根源。
因为只有当我真正的面对自己的内心世界，去理解和疗愈那些伤痛，我才能够拥有真正的安全感，才能够勇敢的面对和接纳他人所以在这段时间当中我开始了自己情感成长的探索之旅我学会了如何去理解自己的情绪，如何去建立自己的情绪王国，我学会了如何去倾听他人的情感诉求，如何去建立稳固的亲密关系。
而在这个过程当中，我也慢慢的发现，原来真正的痊愈，是需要我去勇敢的面对那些伤痛，去接纳和包容自己的过去安全感的建立通过这段时间的努力和疗愈，我慢慢的发现，原来内心的安全感，并不是外部环境所能够给予的，而是需要我去努力的建立和呵护。
所以当我开始学会如何去理解自己的情绪，如何去建立自己的情绪王国的时候，我也慢慢的拥有了真正的安全感而有了这份安全感的呵护，我也慢慢的发现，原来爱情并不是那么可怕和伤害的事情因为只有当我拥有了内在的安全感，我才能够真正的勇敢去面对和接纳他人，才能够真正的享受到爱情所带来的温馨和快乐。
爱情的探索而在这段时间的成长当中，我也慢慢的改变了自己在爱情关系当中的态度我不再像之前那样，总是选择逃避和疏离，我开始勇敢的去表达自己的情感，去追求内心真正的渴望而当我拥有了这份勇敢和坦诚的勇气之后，我也慢慢的发现，原来爱情关系可以是那么的美好和温馨。
在我和另一半的相处当中，我也慢慢的学会了如何去包容和理解他人，如何去平衡自己的需求和他人的需求而当我真正的投入到这段感情当中的时候，我也慢慢的收获到了爱情所带来的温馨和快乐，这无疑也让我对爱情有了全新的认识和体验。
结语通过自己的一段感情历练，我慢慢的从回避型依恋中走了出来，也收获到了真正的疗愈和成长而在这个过程当中，我也深刻的明白到，原来情感的疗愈，并不是一蹴而就的，而是需要我去用心的体验和感悟，去勇敢的面对和接纳自己的情感世界。
而唯有如此，我才能够拥有真正的内在安全感，才能够勇敢的去面对和接纳他人，也才能够在爱情的天空下，尽情的去探索和享受希望在未来的日子里，我可以一直保持着内心的勇气和温暖，也希望每一个曾经受过伤害的人，都可以勇敢的走出阴影，去迎接心灵的疗愈和阳光。
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