跑步图片?运动_跑步图片运动会
但作为跑步爱好者来说，很多人有几天没跑步，心里就发憷。喜欢跑步，那肯定是因为感受到跑步的快乐，谁也不是受虐狂，对吧?
很多人怕跑步，因为他们觉得跑步既枯燥无聊又痛苦不堪但作为跑步爱好者来说，很多人有几天没跑步，心里就发憷只能说：人类的悲欢并不相同喜欢跑步，那肯定是因为感受到跑步的快乐，谁也不是受虐狂，对吧？老王今天就来聊聊跑步中的那些快乐，你有几种？。
1、挑战自己的快乐从一个跑400米一圈都困难的小白，到3公里、5公里、10公里、半马、全马，跑者是真的享受突破自己极限的那种畅快感都说跑步中最大的敌人是自己，只要今天的自己比昨天更强了，那就是快乐的源泉。
因此有很多跑者会不断追求自己的PB（个人最好成绩），这里还是要提醒一下PB虽爽，但也要适度，不要影响身体健康，懂得劳逸结合，一直跑下去才是“不朽的传说”2、自拍的快乐并不是每个人都追求跑得更快、更远，我只想美美哒。
这些跑友，不管是平常练跑或是参加比赛，总是要穿最满意的服装才会出门，先把自己打扮的“亮骚”起跑前，第一件要做的事就是自拍跑步途中看到摄影师，一定会放慢脚步，理一下头发，整一下衣服，摆出完美的Pose取得美美的照片。
经过终点后，他们也不会气喘吁吁，依旧保持美美哒，然后手持奖牌或在终点拱门前拍照将自己最青春的一面展现出来，让大家都能感受运动之美3. 数据控的快乐这些跑友最快乐的事，就是看着手机和手表上的数据，只要发现数据比上次有改善，心里就觉得真是满足与快乐。
他们更是跑圈里的“理论大神”，更是不断用自己的亲身实践各种训练方法每年年终总结必然会晒出全年跑量，到时候就是整个朋友圈最靓的仔，收获一大堆点赞4、交友的快乐跑步这件事情“独乐乐不如众乐乐”，喜欢一群人跑步，热闹啊，跑完还能一起吃宵夜。
喜欢参加跑团的各种活动，是跑团的活跃分子，也是大家的补给和衣物“守护神”跑步这个圈子，相对干净、单纯，因此也能交到很多价值观一致的朋友，一起跑步，不亦乐乎5、健康的快乐健康可能是很多跑者开始跑步的出发点。
当看到自己的肚子逐渐变小，当看到体重秤的数字持续下降，身体越来越好，精神越来越帮，那种喜悦简直无与伦比一边跑步、一边看看风景、一边收获健康，世界上还有比这个更快乐的事情吗？6、自由的快乐很多人选择跑步作为自己健身的运动，就是因为跑步是自由自在的。
跑步是最简单运动，一个人想跑就跑，不需要和别人比赛竞争，跑步时想快就快想慢就慢，随心所欲，没有身体的对抗，没有那么多约束这种快乐也是很多人爱上跑步的原因7、自律的快乐养成规律跑步的习惯，哪怕只是跑几分钟。
晨跑者晚上要早点儿睡觉，不能熬夜；夜跑者下班后就要及时回家、按时吃饭、跑完洗个澡，睡的舒舒服服不知不觉中，生活习惯自然健康，吃的清淡，吃的较少，睡的更好，生活更有规律跑步练就了他们强大的意志和自律能力，让他们在学习和工作上都能成为一个出色的人。
人生也就像开个挂一样，精力旺盛，身材不错8、装备的快乐研究跑鞋、搞GPS手表、尝试各种最新款的压缩装备、比较各种腰包、背包的性能……
不一定要跑的最好，但是一定要穿得最专业，对各种品牌、性能、价格了如指掌，如数家珍“装备控”的快乐，谁跑最知道9、秒杀同龄人的快乐虽然起得比鸡早，跑得比马多，但是依然神采奕奕，跑步后感觉身体充满了电，根本停不下来。
无论是单位组织爬山、还是学校组织亲子运动会，一马当先，妥妥的。在操场训练，套圈同龄人就跟玩一样，当大家普遍身材走样的时候，你还能保持良好的身材，这种快乐杠杠的。
10、心情好的快乐心情不好时人体会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采，但是它可以通过汗水和泪水或尿液排出因此，当心情郁闷时，可以多喝几杯水，穿上跑鞋去外面跑跑步跑步时，人体内的血清素浓度会增加，在脑部还会产生内啡肽等物质，而这些都会直接起到提升正面情绪的作用，增加愉悦感。
出一身汗你会发现你的心情就变好了许多。流汗，而不是流泪，跑步真的可以让你变得快乐。跑步真的好累，但它有那么多的快乐，所以有那么多人喜欢跑步。老王问一句：你跑步的快乐是什么呢？
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