信息来源：互联网   发布时间：2025-04-09

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手部极限运动顾名思义就是以手部为运动的核心位置，在生活中也是比较常见一种表演，其中大家比较熟悉的有魔法、竞技叠杯、转笔和花式火机等等。那么今天小编就来为大家介绍一下十大手部极限运动，快来一起看看吧。

1、魔方。模方算是大家最为熟悉的一个手部极限运动，它不仅对于手速的要求高，还需要非常灵活的脑力。图为2019年7月19日，河北科技师范学院大学生志愿者指导海港区海政里社区小朋友体验趣味魔方。

2、竞技叠杯竞技叠杯我们在综艺节目中是经常看到的，它对于手速的要求非常高，需要在规定的时间内将被子叠成金字塔，然后快速的还原，在全球范围内非常流行图为2014年11月30日，河南省洛阳市，2014中国魔方联赛秋季公开赛在洛阳市科学技术馆顺利举办。

选手在进行竞技叠杯cycle比赛

3、手指滑板手指滑板算是比较新兴的手部运动，它和我们平时看到的普通滑板特别形式，只是将双脚换成了手指，特别适合滑板爱好者，有趣好玩又能锻炼双手图为2017年6月10日晚，在陕西西安曲江一家餐厅里，一名18岁的手指滑板玩家向众人展示各种滑板技术。

手指滑板玩家的手速非常快，让人眼花缭乱

4、悠悠球。悠悠球我们平时生活中是很常见的，它最大的特色就在于有各种不一样的花式操作，非常锻炼手部的灵活性。图为2016年2月28日，参赛选手在2016年江苏悠悠球公开赛决赛上进行悠悠球表演。

5、转笔在上学的时候，转笔是每个学生都有玩过的，非常锻炼手指，也特别有趣，属于比较上手的一项运动图为2011年8月11日，泰国,韩国相继举行世界转笔大赛，让转笔成了一项艺术在滨海新区也活跃着一个由20多名年轻人组成的“异手转笔。

6、蝴蝶刀。蝴蝶刀和前几项手部运动比起来，它的危险系数是非常高的，对于操作的要求也很严谨，所以各位如果没有经过专业训练，小编是不太推荐的。

7、花式火机。花式火机我们经常能在电影中简单，可以说是非常炫酷帅气的一项手指极限运动，当然难度系数也是比较高的，还特别危险。

8、花切。说到十大手部极限运动，怎么少得了扑克牌呢，花切也算是其中比较基础且好玩的类型，算是炫酷的新兴艺术。

9、花式骰子。花式骰子对于手部的灵活性要求是非常高的，没有长时间的锻炼和经验积累特别难做出极限操作。

10、花式调酒。花式调酒在全球范围内有着特别高的知名度，它主要是起到活跃气氛和提高娱乐性的效果，在酒吧中能够经常见到。

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