信息来源：互联网   发布时间：2025-05-04

今天是我国第16个“全民健身日”运动是我们生活中不可或缺的韵律它如同生命的脉动让每一天都充满活力城市的每一个角落都洋溢着运动的欢乐摄影：张澜无论是忙碌的工作之余还是悠闲的周末时光都能看到人们或独自锻炼或结伴而行的身影摄影：钱传珉摄影：张建明

 

今天是我国第16个“全民健身日”运动是我们生活中不可或缺的韵律它如同生命的脉动让每一天都充满活力城市的每一个角落都洋溢着运动的欢乐

摄影：张澜无论是忙碌的工作之余还是悠闲的周末时光都能看到人们或独自锻炼或结伴而行的身影

摄影：钱传珉

摄影：张建明无论是年轻人还是老年人孩子们还是家长都找到了喜欢的运动方式

摄影：张澜

摄影：赖芸作为最受欢迎的运动方式之一人们能在跑步过程中享受风驰电掣的自由

摄影：赵银交、糜黎雅、胡军华有人偏爱水上运动皮划艇、帆船、游泳……在水中感受宁静与力量

摄影：竺梅伦

摄影：周妙君有人尝试舞蹈、太极追求身心和谐统一

摄影：冯介忠

摄影：胡军华有人则喜欢驰骋在赛场上享受“脚下生风”的快感

摄影：陈蕾一根细竹竿一支老酒瓶就能玩个小杂耍有没有观众不要紧关键是得动起来！

摄影：赵银交虽然腿脚不便但在女士的全力配合下这羽毛球一来一往竟然也打出了多个回合着实不易！运动不仅带来了身体上的变化，更重要的是，它让人的心态变得更加积极向上，更加珍惜生活中的每一个瞬间运动成为了人们追求健康、快乐、充实生活的重要方式，让人们在繁忙与压力之中找到了平衡与和谐。

让我们一起“动起来”！来源：今日闵行

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