男士瘦脸运动_男士瘦脸运动有哪些
瘦脸怎么瘦?以前只听说过女人爱瘦脸，不爱大圆脸，可是现在的男士们也是很在意自己的容貌。今天就来给大家讲解一下瘦脸的方法以及适合男士的瘦脸的方法。大家一定要好好注意哟。
瘦脸怎么瘦?以前只听说过女人爱瘦脸，不爱大圆脸，可是现在的男士们也是很在意自己的容貌今天就来给大家讲解一下瘦脸的方法以及适合男士的瘦脸的方法大家一定要好好注意哟怎么瘦脸一、V脸速成运动法1、首先搬个凳子坐在大镜子前，双眼紧紧注视镜子里自己的眼睛，然后将右上眼皮微抬，一定要比正常的姿势高，然后再换右眼。
如此重复40次2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转头和眉毛一定要保持不动一次完成4组，每组左右各4次3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿就像一个闻胡萝卜的小兔子那样完成10次4、微微用力将脸颊吸住，嘴巴随之微翘，然后发音“伊”、“久”、“姆”。
连续15次5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟共20次6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸共20次二、磨练笑容练习嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。
如此非常不自然的笑，时间久了会使人很累，为避免此种情况的发生，请一定要先提前锻炼脸颊的肌肉三、OE OE练习说完OE的音立刻发EO的音这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。
四、眼球体操瘦脸运动对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样在和对方说话的时候，请把注意力放在对方的左眼因为左眼同掌控感情的右脑相连结，这样可以给对方留下很深刻的印象。
在你认为最关键的时刻，请试一下吧!五、左右撇嘴双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
。（图片来源：CFP）
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