双向情感交流障碍_双向情感交流障碍症
所谓双相，是指在它的病程中有两种截然不同的心境状态:一种是抑郁相，发作时表现为持久而显著的情绪低落、兴趣及愉快感缺失、缺乏动力、伴有自我评价低下、悲观无望、自责自罪以及食欲改变、睡眠改变、难以集中注意力、不愿做事，甚至伴有自杀的想法及言行等
一、什么是双相情感障碍
所谓双相，是指在它的病程中有两种截然不同的心境状态：一种是抑郁相，发作时表现为持久而显著的情绪低落、兴趣及愉快感缺失、缺乏动力、伴有自我评价低下、悲观无望、自责自罪以及食欲改变（常见食欲差、进食少、伴随有体重下降）、睡眠改变（常见睡眠减少，入睡困难，睡眠不实，醒后难以再次入睡）、难以集中注意力、不愿做事（自己喜欢的爱好也不做了，常见爱逛街的女生也不愿再逛街，爱化妆的也懒得打扮自己），甚至伴有自杀的想法及言行等一系列表现；而另一种是躁狂相，以持久的情绪高涨或易怒，言语活动增多，说话滔滔不绝，抢着表达自己的看法，自己的意见不被接纳就大发雷霆，精力旺盛、兴奋忙碌、做事鲁莽、不顾后果、挥霍钱财、做事虎头蛇尾，自我感觉过分良好，认为自己能做大事业、比谁都厉害、感觉自己最聪明、感觉大脑反应特别快、言语无法跟上自己的思想，睡眠改变（感觉自己不需要睡眠仍能保持亢奋）等表现。
另外还有一种轻躁狂相：表现跟躁狂类似，只是程度上明显减轻，一般只有比较了解的家人才能感觉到总体来说抑郁相和躁狂相是情绪上的两个极端二、我是不是有双相情感障碍
有的朋友会担心我有时候心情不好，有时候又很高兴，那我是不是得了双相情感障碍呢我想说多数朋友不需要过度担心世界卫生组织倡议的精神健康调查显示，双相情感障碍终身患病率在1%到3%之间正常人的情绪也会有波动起伏，碰到好事就开心、遇到挫折就灰心，都很正常。
是不是得病关键要看严重的程度、持续的时间，一般来说所谓的抑郁相要达到持续2周以上的情绪低落等表现而躁狂相需要持续的兴奋等表现4天以上不管是抑郁相还是躁狂相都要和平时总体的表现有明显的改变，而且要求严重到足以影响正常的工作、生活等。
所以大多数人所谓的不高兴、或者开心都不足以达到疾病的诊断，当然如果你感觉自己不能确定是否有问题，可以找医生咨询三、得了双相情感障碍怎么办
首先双相情感障碍是一种疾病，就像糖尿病、高血压一样是一种慢性病，无需隐瞒或者有羞愧感，得病了当然要找医生就诊经过治疗，双相患者可以像正常人一样生活如果你能获得长期的帮助和支持，坚持用药和心理治疗，有一份稳定的工作，你可能几年都不发作一次，甚至几十年都不发作。
问题的关键在于寻求治疗和坚持治疗有部分类型的双相障碍患者来就诊的原因常常是严重的抑郁相表现，躁狂相因表现轻微或让患者“感觉良好”而被忽略，甚至忙碌着要做大事业等而拒绝接受治疗另外就医时患者更倾向于报告让自己痛苦的抑郁相症状，容易造成误诊。
因此，需要患者向医生全面地介绍自己的情况，准确地提供与病情相关的信息，并仔细观察自己治疗过程中的症状变化，以便医生能准确地诊断和治疗四、不喜欢吃药，除了吃药还有别的办法吗
双相情感障碍的药物治疗是基础，药物治疗是必须的如果服药让你感觉不舒服，你可以向医生求助，来选择适合你的药物在药物治疗的基础上，以下方法也是大有益处如规范的心理治疗（认知行为治疗对双相情感障碍有明确疗效），保持规律的作息（避免睡懒觉、熬夜等不良生活方式，如果有特殊情况比如节日、出差等打乱平常的作息时间，需要尽快的恢复原来的作息时间），远离酒精和娱乐性毒品（酒精和这类毒品会影响药物的疗效并使病情恶化，也会干扰治疗的依从性，从而影响情绪的稳定。
更糟糕的是，酒精和娱乐性毒品会极大地增加自杀风险），需求家庭、社会支持（比如有了问题能及时跟家人、朋友沟通）五、得了双相情感障碍，还能工作吗
首先经过治疗病情稳定后是完全可以工作的相对来说，双相适合做时间比较弹性，压力较小的工作，推荐创作类和艺术设计类的工作建议从轻松无压力的工作开始，并且最好不要有很远大的抱负，安安稳稳的生活就好了，否则那份失落和挫败感会让你的情绪崩溃加重你的病情。
另外尽量避免值夜班等经常打乱作息时间的工作如果可以有比较熟悉的朋友或者亲人做同事更理想一方面可以在工作上有力所能及的照顾，另一方面熟悉的人更能发现你病情波动的蛛丝马迹六、得了双相情感障碍，是否能结婚生子
双相情感障碍多在青少年及成年早期发病，疾病的发生与遗传及环境、家庭因素相关，有家族聚集性这就出现了患者能否结婚生子的问题这个问题不是简单的是与否结婚生子前医生建议：1、恋爱结婚一定要在病情稳定时做决定2、婚前跟恋人开诚布公，避免婚后的相关矛盾，争取取得恋人的理解，在婚后可以获得爱人的帮助。
3、授&受孕以前跟医生商量是否可以短期停用药物，尽量保证病情稳定的基础上授&受孕4、生育孩子后孩子的教养方式建议寻求专业人士的指导，避免对孩子简单粗暴的教养方式
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