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近日，一名IP在广东的网友“蟹不肉”发文称，因思念亡妻无法释怀，选择随她而去，引发网友关注。该网友4月11日发文，他称，“当你们看到这番文字，我已选择离去”。在文章最后，他写道，“我的确累了，我要好好休息了”，“再见了，每一位。绝笔”。
近日，一名IP在广东的网友“蟹不肉”发文称，因思念亡妻无法释怀，选择随她而去，引发网友关注该网友4月11日发文，他称，“当你们看到这番文字，我已选择离去”在文章最后，他写道，“我的确累了，我要好好休息了”，“再见了，每一位。
绝笔”一位关注了“蟹不肉”的网友回忆，“11日晚看到他的帖子时，评论区都在劝慰他并报警救人，再刷到消息时家属说人已经没了”红星新闻注意到，该账号发布的最后一条信息停留在4月11日，该账号称：“各位亲朋挚友，我是谢某振的弟弟，怀着悲痛的心情告知，我哥哥于4月11日因故离世，终年33岁，丧事将一切从简。
”
谢某振的账号4月15日，红星新闻记者从谢某振家属证实到，谢某振已离世，后事将会在深圳举办家属称，“他的妻子去世后看他每天那么忧郁，解不开这个心结”家属证实，谢某振是因为妻子而选择离世红星新闻记者了解到，谢某振生前在深圳一公司工作，其同事也证实谢某振已去世。
据该同事介绍，过去半年知道他过得不容易，朋友圈也越来越缺少分享“和他家人沟通决定，一切从简，网友们的关心全部均已转达，鲜花由我代各位祭奠”据谢某振此前账号内容，他称妻子是1998年出生，2024年12月11日去世。
其发出的聊天记录显示，去世两天前，二人还相约去泰国旅行专家：整合哀伤失败可能会演变成病理性需要及时就诊并获得帮助如何从丧亲之痛中走出?浙江省人民医院临床心理科医生廖峥娈介绍，“心理学上有一个说法：丧亲反应。
失去亲人后，多数人在心理上都要经历四五个阶段，要真正走出来，不容易”作为心理医生，廖峥娈表示，丧亲反应中，家属能哭诉出来，情绪爆发其实是个好的迹象，最怕的就是表面看着很冷静，没有什么情绪反应的廖峥娈建议，这个时候，身边的亲人、朋友可以多做陪伴，这个时候不妨引导他回忆逝者，甚至可以复盘事情本身，“这样做是为了给当事人的情绪找一个出口，让他释放和发泄。
这种释放和发泄越早越好，积攒的时间越久，风险越大，而能够从痛苦阶段走出的人，会进入恢复期，慢慢对亲人的离世释怀，最后逐渐开始新的生活”宁波市康宁医院心理咨询治疗中心主任心理专家张媛媛介绍，在成长的过程中，人会经历很多的丧失，人生的过程其实是一个不断丧失的过程，比如：失业、失恋、离婚、亲人离世……丧失是每个人都需要经历的，只不过是在不同的阶段经历不同的丧失。
张医生介绍，随着时间流逝，90%人会在半年左右，逐步走出哀伤情绪一小部分人在丧失后超过半年以上还持续情绪低落，无法接受至亲去世或是关系断裂的事实，出现睡眠紊乱、注意力不集中等症状，不能重建积极的生活，“就说明整合哀伤失败，会演变成为病理性哀伤，需要及时就诊获得帮助。
”张医生认为，经历哀伤过程并走出来，并不代表你会忘记那些离去的所爱之人，你依然可能感觉你与丧失的人深深地联结着因为哀伤源自爱“我们不能改变至亲的离去，但是我们与他们的联结一直都在，他们生前对我们说的话，对我们做的事情都还在，而这种联结就是爱的力量。
人虽然离去了，但会以更深刻的方式留在生者的生命里”来源：红星新闻
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