信息来源：互联网   发布时间：2025-04-15

1. 基本含义单词主要含义情感强度常见原因sad悲伤、难过较温和，持续性情绪失去、失望、回忆等（如分手、失败）upset心烦、沮丧、生气更强烈，短期情绪波动突发的不顺、冲突、意外事件2.

 

1. 基本含义单词主要含义情感强度常见原因sad悲伤、难过较温和，持续性情绪失去、失望、回忆等（如分手、失败）upset心烦、沮丧、生气更强烈，短期情绪波动突发的不顺、冲突、意外事件2. 核心区别sad

→ 单纯的悲伤（如电影结局让人哭）She felt sad after watching the tragic movie.（看完悲剧电影后她很难过）upset → 因某事心烦/生气（带有烦躁感）He was

upset because his flight got canceled.（航班取消让他很恼火）3. 使用场景对比情境适用词例句亲人离世sadI’m so sad about my grandmother’s death.。

被朋友放鸽子upsetShe was upset when her friend stood her up.考试失败均可（sad侧重难过，upset侧重不甘心）He felt sad/upset after failing the exam.

咖啡洒在电脑上upset（更强调恼怒）I was upset when I spilled coffee on my laptop!4. 固定搭配sad 常搭配：feel sad（感到难过）sad news

（噩耗）sad ending（悲伤结局）upset 常搭配：get upset（变得烦躁）upset stomach（肠胃不适，注意！此时无情绪含义）upset victory（爆冷胜利，如体育比赛）5. 程度对比

sad < upset < angry（愤怒）She was sad when her cat disappeared.（猫丢了，她很难过）She got upset when her neighbor ignored her complaint.。

（邻居不理她的投诉，她生气了）6. 类似表达sad 同义词：unhappy, gloomy, heartbroken（心碎的）upset 同义词：annoyed, distressed, agitated。

（焦躁的）

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